anglicky
německy
bulharsky
španělsky
rusky
nizozemsky
portugalsky
řecky
česky
švédsky
Norwegian
francouzskyWorkout
| pondělí | Rest day |
| úterý | Rest day |
| středa | Rest day |
| čtvrtek | Rest day |
| pátek | Rest day |
| sobota | Rest day |
| neděle | Rest day |
Nutrition plan
| Energy | -/- kcal |
| Protein | -/- g |
| Carbohydrates | -/- g |
| Fat | -/- g |
Weight
The current workout is selected from your active schedule or, if you don't have one, simply by date.