wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Pike Push Ups

Kategori:
Armer
Utstyr:
ingen (kroppsvekt øvelse)
Beskrivelse:

Push Up performed from a pike position (optional to have feet elevated).

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Pectoralis major
  • Triceps brachii

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – Nash
Klikk her for mer informasjon