wger | Workout Manager
Kontakt |

Pike Push Ups

Kategori:
Armar
Utrustning:
ingen (kroppsvikt träning)
Beskrivning:

Push Up performed from a pike position (optional to have feet elevated).

Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
  • Pectoralis major
  • Triceps brachii

Fri licens

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – Nash
Klicka här för mer information