English
German
Bulgarian
Spanish
Russian
Dutch
Portuguese
Greek
Czech
Swedish
Norwegian
FrenchTreningsøkt
– May 17, 2025
| Monday | Примерен ден |
| Tuesday | Hviledag |
| Wednesday | Друг примерен ден |
| Thursday | Hviledag |
| Friday | Hviledag |
| Saturday | Hviledag |
| Sunday | Hviledag |
Ernæringsplan
– May 17, 2025
| Energi | 877.7 kcal |
| Protein | 64.6 g |
| Karbohydrater | 117.7 g |
| Fett | 18.6 g |
Vekt
Din nåværende vekt er: 82.5 kg
| May 16, 2025 | 82.50 | + 0.50 | |
| May 15, 2025 | 82.00 | -1.50 | |
| May 14, 2025 | 83.50 | + 0.50 | |
| May 13, 2025 | 83.00 | -2.50 | |
| May 12, 2025 | 85.50 | -/- |
→ Denne treningsøkten er en del av en plan. Моята готина тренировъчна схема
Den nåværende treningsøkten er valgt fra din aktive plan, om du ikke har en plan blir den valgt ved hjelp av dato.