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Chin-ups

Categoria:
Costas
Equipamento:
Barra de puxar
descrição:

Like pull-ups but with a reverse grip



Músculos:

O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício

Músculos principais
Músculos secundários
  • Biceps brachii
  • Latissimus dorsi

Licença livre

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