wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Chin-ups

Kategori:
Rygg
Utstyr:
Pull-up stang
Beskrivelse:

Like pull-ups but with a reverse grip



Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Biceps brachii
  • Latissimus dorsi

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – oliser67
Klikk her for mer informasjon