wger | Workout Manager
Kontakt |

Chin-ups

Kategori:
Rygg
Utrustning:
Pull-up bar
Beskrivning:

Like pull-ups but with a reverse grip



Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
  • Biceps brachii
  • Latissimus dorsi

Fri licens

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – oliser67
Klicka här för mer information