английски език
немски език
български език
испански език
руски език
холандски
португалски език
гръцки език
чешки език
шведски език
Norwegian
френски език
Категория:
Arms
Описание:
Grab two cables stand in the middle so both have tension and hold
Мускули:
Диаграмата показва най-натоварваните мускули при това упражнение.
Основни мускули
Второстепенни мускули
- Biceps brachii
- Brachialis
- Anterior deltoid
- Triceps brachii