wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Hercules pillars

Kategori:
Armer
Beskrivelse:

Grab two cables stand in the middle so both have tension and hold

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Anterior deltoid
  • Triceps brachii

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – GrosseHund
Klikk her for mer informasjon