wger | Workout Manager
Melde dich |

Hanging Leg Raises

Kategorie:
Bauch
Beschreibung:

Hanging from bar or straps, bring legs up with knees extended or flexed

Muskeln:

Das Diagramm zeigt die meistbeanspruchten Muskeln

Hauptmuskeln
Sekundärmuskeln
  • Rectus abdominis

Freie Lizenz

Dieser Inhalt ist unter der folgenden Lizenz verfügbar: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – robhoyt
Hier klicken für mehr Informationen