wger | Workout Manager
Contacteer |

Hanging Leg Raises

Categorie:
Buikspieren
Beschrijving:

Hanging from bar or straps, bring legs up with knees extended or flexed

Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Rectus abdominis

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – robhoyt
Klik hier voor meer informatie