wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Hanging Leg Raises

Kategori:
Mage
Beskrivelse:

Hanging from bar or straps, bring legs up with knees extended or flexed

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Rectus abdominis

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – robhoyt
Klikk her for mer informasjon