Hanging Leg Raises

Kategori:

Magmuskler

Beskrivning:

Hanging from bar or straps, bring legs up with knees extended or flexed

Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler

Sekundära muskler

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – robhoyt
Klicka här för mer information