Anglais
Allemand
Bulgare
Espagnol
Russe
Hollandais
Portugais
Grec
Tchèque
Suédois
Norwegian
Français
Catégorie:
Abdominaux
Description:
Hanging from bar or straps, bring legs up with knees extended or flexed
Muscles:
Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice
Muscles principaux
Muscles secondaires
- Rectus abdominis