wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Bauch stabilisation

Kategori:
Mage
Utstyr:
Treningsmatte
Beskrivelse:

Auf Rolle liegend

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Rectus abdominis
  • Obliquus externus abdominis

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – andikeller
Klikk her for mer informasjon