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Kliky na medicinbalu

Categoria:
Abdominal
Equipamento:
nenhum (exercício corporal)
descrição:
kliky na medicinbalu se provádějí jako klasické cviky. Ruce jsou na medicinbalu. Pro usnadnění může klečet u cvičení, jako u ženských kliků.
Músculos:

O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício

Músculos principais
Músculos secundários
  • Pectoralis major
  • Latissimus dorsi

Licença livre

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