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Kliky na medicinbalu

Catégorie:
Abdominaux
Équipement:
aucun (poids du corps)
Description:
kliky na medicinbalu se provádějí jako klasické cviky. Ruce jsou na medicinbalu. Pro usnadnění může klečet u cvičení, jako u ženských kliků.
Muscles:

Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice

Muscles principaux
Muscles secondaires
  • Pectoralis major
  • Latissimus dorsi

Licence libre

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