wger | Workout Manager
Contacteer |

Kliky na medicinbalu

Categorie:
Buikspieren
Materiaal:
Geen (oefening met lichaamsgewicht)
Beschrijving:
kliky na medicinbalu se provádějí jako klasické cviky. Ruce jsou na medicinbalu. Pro usnadnění může klečet u cvičení, jako u ženských kliků.
Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Pectoralis major
  • Latissimus dorsi

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – perteus
Klik hier voor meer informatie