wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Kliky na medicinbalu

Kategori:
Mage
Utstyr:
ingen (kroppsvekt øvelse)
Beskrivelse:
kliky na medicinbalu se provádějí jako klasické cviky. Ruce jsou na medicinbalu. Pro usnadnění může klečet u cvičení, jako u ženských kliků.
Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Pectoralis major
  • Latissimus dorsi

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – perteus
Klikk her for mer informasjon