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Kliky na medicinbalu

Categoría:
Abdominales
Equipo:
ninguno (ejercicio de peso corporal)
Descripción:
kliky na medicinbalu se provádějí jako klasické cviky. Ruce jsou na medicinbalu. Pro usnadnění může klečet u cvičení, jako u ženských kliků.
Músculos:

El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio

Músculos principales
Músculos secundarios
  • Pectoralis major
  • Latissimus dorsi

Licencia libre

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