wger | Workout Manager
Kontakt |

Kliky na medicinbalu

Kategori:
Magmuskler
Utrustning:
ingen (kroppsvikt träning)
Beskrivning:
kliky na medicinbalu se provádějí jako klasické cviky. Ruce jsou na medicinbalu. Pro usnadnění může klečet u cvičení, jako u ženských kliků.
Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
  • Pectoralis major
  • Latissimus dorsi

Fri licens

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – perteus
Klicka här för mer information