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Bizeps am Kabel, ß-Stange

Kategorie:
Arme
Beschreibung:

Wie "Bizeps am Kabel", nur mit einer ß-Stange



Kommentare für diese Übung:
  • Ellenbogen eng am Körper
  • Nicht mit dem Körper schwingen
Muskeln:

Das Diagramm zeigt die meistbeanspruchten Muskeln

Hauptmuskeln
Sekundärmuskeln
  • Biceps brachii

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