Bizeps am Kabel, ß-Stange

• Oefeningen
• Bizeps am Kabel, ß-Stange

Categorie:

Armen

Beschrijving:

Wie "Bizeps am Kabel", nur mit einer ß-Stange

Opmerkingen voor deze oefening:

• Ellenbogen eng am Körper
• Nicht mit dem Körper schwingen

Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren

Secundaire spieren

• Biceps brachii

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – wger.de
Klik hier voor meer informatie