Категория:
Руки
Описание:

Wie "Bizeps am Kabel", nur mit einer ß-Stange

Комментарии к этому упражнению:
  • Ellenbogen eng am Körper
  • Nicht mit dem Körper schwingen
Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Biceps brachii

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – wger.de
Для дополнительной информации жмите сюда