wger | Workout Manager
Contacteer |

Frontziehen breit

Categorie:
Rug
Beschrijving:
Opmerkingen voor deze oefening:
  • Brust raus, Kopf nach hinten
  • Mit Schwung nach unten ziehen
  • Gerade sitzen
Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Latissimus dorsi

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Klik hier voor meer informatie