wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Frontziehen breit

Kategori:
Rygg
Beskrivelse:
Kommentarer for denne øvelsen:
  • Brust raus, Kopf nach hinten
  • Mit Schwung nach unten ziehen
  • Gerade sitzen
Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Latissimus dorsi

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Klikk her for mer informasjon