Английский
Немецкий
Болгарский
Испанский
Русский
Голландский
Португальский
Греческий
Чешский
Шведский
Norwegian
Французский
Категория:
Назад
Описание:
Комментарии к этому упражнению:
- Brust raus, Kopf nach hinten
- Mit Schwung nach unten ziehen
- Gerade sitzen
Мышцы:
Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении
Основные мышцы
Второстепенные мышцы
- Anterior deltoid
- Biceps brachii
- Brachialis
- Latissimus dorsi