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Categoría:
Espalda
Descripción:
Comentarios para este ejercicio:
- Brust raus, Kopf nach hinten
- Mit Schwung nach unten ziehen
- Gerade sitzen
Músculos:
El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio
Músculos principales
Músculos secundarios
- Anterior deltoid
- Biceps brachii
- Brachialis
- Latissimus dorsi