wger | Workout Manager
Contacteer |

Incline dumbbell flye

Categorie:
Borstkas
Materiaal:
Vrije halter , Hellende bank
Beschrijving:

Use inclined bench. Hold dumbbells straight out to your sides, elbows slightly bent. Bring arms together above you, keeping angle of elbows fixed.

Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Pectoralis major

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Klik hier voor meer informatie