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Incline dumbbell flye

Catégorie:
Torse
Équipement:
Haltère , Banc inclinable
Description:

Use inclined bench. Hold dumbbells straight out to your sides, elbows slightly bent. Bring arms together above you, keeping angle of elbows fixed.

Muscles:

Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice

Muscles principaux
Muscles secondaires
  • Pectoralis major

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