wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Triceps bench press one barbell

  • Øvelser
  • Triceps bench press one barbell
Øvelse venter på godkjenning

This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. Inntil da, vil det ikke bli vist i oversikten eller søk.

Kategori:
Armer
Beskrivelse:

Činka v jedné ruce v úrovni ramene. Zvedat do výšky napnuté paže a zpět. Provádět pomalu.

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Anterior deltoid
  • Triceps brachii

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – Horal_cz
Klikk her for mer informasjon