wger | Workout Manager
Kontakt |

Triceps bench press one barbell

Övning avvaktar översyn

This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. Tills dess kommer den inte att visas i överblicken eller i sökresultaten.

Kategori:
Armar
Beskrivning:

Činka v jedné ruce v úrovni ramene. Zvedat do výšky napnuté paže a zpět. Provádět pomalu.

Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
  • Anterior deltoid
  • Triceps brachii

Fri licens

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – Horal_cz
Klicka här för mer information