Triceps bench press one barbell

Упражнение находится в ожидании рассмотрения

This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. До этого времени его не будет показано ни в обзоре, ни в поиске.

Категория:

Руки

Описание:

Činka v jedné ruce v úrovni ramene. Zvedat do výšky napnuté paže a zpět. Provádět pomalu.

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы

Второстепенные мышцы

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – Horal_cz
Для дополнительной информации жмите сюда