wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Ausfallschritte stehend

Kategori:
Bein
Utstyr:
Manual
Beskrivelse:

.



Kommentarer for denne øvelsen:
  • Oben keine Pause, sofort wieder runter.
Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Klikk her for mer informasjon