wger | Workout Manager
Kontakt |

Ausfallschritte stehend

Kategori:
Ben
Utrustning:
Hantel
Beskrivning:

.



Kommentarer för denna övning:
  • Oben keine Pause, sofort wieder runter.
Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus

Fri licens

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Klicka här för mer information