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FrancêsEstá pendendo revisão do exercício
Esse exercício enviado pelo usuário está pendendo uma decisão para ser incluído no banco de dados. Até lá, não será mostrado na visão geral ou na pesquisa.
Categoria:
Braços
Equipamento:
Haltere
descrição:
Grab kettlebell and walk while holding it between legs
Músculos:
O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício
Músculos principais
Músculos secundários
- Biceps brachii
- Brachialis
- Obliquus externus abdominis
- Rectus abdominis
- Triceps brachii