Engelska
Tyska
Bulgariska
Spanska
Ryska
Holländska
Portugisiska
Grekiska
Tjeckiska
Svenska
Norwegian
FranskaÖvning avvaktar översyn
This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. Tills dess kommer den inte att visas i överblicken eller i sökresultaten.
Kategori:
Armar
Utrustning:
Hantel
Beskrivning:
Grab kettlebell and walk while holding it between legs
Muskler:
Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning
Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
- Biceps brachii
- Brachialis
- Obliquus externus abdominis
- Rectus abdominis
- Triceps brachii