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Categoría:
Brazos
Equipo:
Mancuerna
Descripción:
Grab kettlebell and walk while holding it between legs
Músculos:
El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio
Músculos principales
Músculos secundarios
- Biceps brachii
- Brachialis
- Obliquus externus abdominis
- Rectus abdominis
- Triceps brachii